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杨梅能多吃吗?

发病时间:不清楚

杨梅能多吃吗?

补充说明:杨梅能多吃吗?

2019-07-25 00:04

杨梅 维生素 消化 腹痛 腹泻 苹果 芹菜 暴饮暴食

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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

提问

一般情况下,杨梅不能多吃。

杨梅是一种营养价值比较丰富的水果,其中含有大量的维生素、矿物质、有机酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。但如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。因此,不建议过量食用杨梅。

日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等。另外,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食,以免对胃肠道造成刺激,不利于身体健康。

2022-08-04 18:17

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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