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干的淮山药怎么吃?
补充说明:干的淮山药怎么吃?
2019-07-25 00:38
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精选回答(1)
干的淮山药可以煮粥的时候加,炖汤也可以加,煮牛奶时也可以加或是磨成粉泡水喝。
山药药性甘、平,归脾、肺、肾经,具有滋补脾胃、生津益肺、补肾敛精的功效。用于治疗脾虚、食欲不振、持续腹泻、肺虚气喘咳嗽、肾虚遗精、腹泻、尿频和虚热口渴。山药可以调节胃肠功能,可以用来调节脾胃。山药具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肾肝损害的作用,常用于滋阴补肾的中成药中。山药还具有降血糖作用,可运用于中药降糖药中。
应注意山药为滋补类中药,所以湿盛中满或有实邪、积滞者应慎用,以免滞留邪气,加重病情。
2022-07-17 10:01
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医生回答(2)
干的淮山药也可以用来打成粉吃,就是将干的淮山药放入锅中,可以加入一些薏米茯苓一起炒熟,待冷却后再打成粉,淮山药有健脾养胃的功效,既补血又养颜。也可以和枸杞桂圆等一起煲汤喝,是很好的补品,尽量不要浪费。
2019-07-25 01:04
举报干的淮山药的食用方法是将其分成二十到三十等份,每份还可以食用两次,用小火将其慢炖,每次至少要炖三十分钟左右,不能用高压锅或者微波炉炖,每天最好是早上食用。因为空腹的状态下更容易将营养吸收,保存的方法是将其密封冷藏保存,避免细菌感染。
2019-07-25 00:51
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