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吃胡萝卜好吗？
补充说明：吃胡萝卜好吗？
a******W 2019-07-25 00:45
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医生回答(2)
廖海林 主治医师 三甲
提问
胡萝卜是好的，因为胡萝卜中含有丰富的营养物质，是可以给患者的日常活动提供营养元素。而且还可以提高患者的身体抵抗力。还可以有效的改善患者的皮肤状态。而且胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对眼睛是非常有好处的。
2019-07-25 01:13
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃胡萝卜是好的，胡萝卜中不仅含有丰富的维生素C等的营养元素，不仅可以延缓皮肤衰老的症状。而且还可以提高患者身体的抵抗力。而且胡萝卜中还含有一种特殊的物质叫做胡萝卜素，胡萝卜素是可以缓解眼睛疲劳的状态，具有明目的效果。是可以多吃一些胡萝卜素来缓解眼睛出现近视的症状。
2019-07-25 00:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
