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小孩可以喝柠檬水吗?
补充说明：小孩可以喝柠檬水吗?
2019-07-25 01:56
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精选回答(2)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小孩一般可以喝柠檬水，但是不建议大量饮用。
柠檬水中含有丰富的维生素C，适量饮用能够补充体内所需要的营养物质，同时也可以促进体内的新陈代谢，也可以起到辅助提高免疫力的效果。另外，柠檬水中含有丰富的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等，适当饮用能够促进胃酸的分泌，在一定程度上也可以起到促进食欲的作用。但是不建议大量饮用，因为柠檬水是酸性的，大量饮用可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而出现反酸水、胃部疼痛等症状。
小孩在日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时也可以适当喝温开水，补充体内所需要的水分，有利于新陈代谢。
2023-07-24 07:15
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
小孩子最好不要喝柠檬水。柠檬水有许多营养成分，但不适合婴儿饮用，因为小孩子还太小，牙齿仍处于发育阶段，柠檬酸可能会损坏小孩子的牙齿，不利于小孩子牙齿的发育，而且小孩子很小，他们的胃肠功能没有完全发育，容易引起肠胃不适，所以为了小孩子的健康，最好不要喝。
2019-07-25 02:40
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩子是可以适当喝柠檬水的，只要味道不太浓，小孩子会接受的，然而柠檬水可能有点酸，而且有一定的刺激作用。许多小孩子不喜欢喝它，最好把苹果煮成水给宝宝喝，或者冰糖雪梨水也可以，效果很好。
2019-07-25 02:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
