发病时间：不清楚
情绪低落时应如何调节？
补充说明：情绪低落时应如何调节？
2019-07-25 03:18
我要咨询
精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
有很多人因为学习或者工作的压力过大，会出现焦躁抑郁的情况。在这种时候应该及时更换工作，或者是选择一个让自己舒适的环境，平时可以跟朋友出去旅行来释放自己的压力。平时一定要照顾好自己的身体和情绪，毕竟好的身体才是一切的本钱。
2019-07-25 03:37
举报医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果病人在情绪低落的时候，没有在意，或者是继续处于一个让自己压力大的环境中，到后期可能会变成抑郁症患者。抑郁症患者大多数会出现自残和自杀的倾向。所以病人一旦发现自己的情绪有不对的地方，应该及时去心理医生那儿做相关的咨询。
2019-07-25 03:43
举报向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
