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跳绳能瘦手臂吗？
补充说明：跳绳能瘦手臂吗？
2019-07-25 03:23
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
跳绳是可以帮助瘦手臂的。因为跳绳不仅要依靠腿部的力量，而且需要用手臂来挥动跳绳。在跳绳的过程中，是需要手臂的摆动来帮助运动的，这样就可以燃烧掉手臂多余的脂肪，从而使手臂变得纤细，因此也就具有了瘦手臂的效果。要注意劳逸结合最好。
2019-07-25 03:50
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跳绳瘦手臂的效果是非常不错的。并且还具有全身减肥的功效，在瘦手臂的同时可以塑造形体，因为跳绳的时候我们需要动用手臂的力量才能把绳子甩起来，这样就可以燃烧掉手臂多余的脂肪。
2019-07-25 03:42
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