首页> 整形美容> 减肥> 瘦手臂> 如何瘦手臂?

精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

可以进行吸脂手术,手术以后一定要注意注意自己的清洁卫生,以免发生感染。在平时生活中,可以多喝一些水,不要吃太多的冷饮,饮食要尽量清淡,一些纤维素含量比较高的,能够加强身体里的血液循环,有很好的降低脂肪以及还能排除人身体中的垃圾和毒素。平时也可以多做一些运动,通过运动来达到减肥的效果。

2019-07-25 04:20

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

有空可以多锻炼自己的双臂,也可以多加按摩。饮食上可以吃一些绿色的减肥食物,能够减少人体中的脂肪,像可以吃一些胡萝卜,黄瓜,西红柿等。水果可以吃苹果,香蕉,橙子,猕猴桃等,这些纤维素含量比较高的食物,对瘦手臂都有很好的效果。

2019-07-25 04:34

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