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如何瘦手臂？
补充说明：如何瘦手臂？
2019-07-25 03:35
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
可以进行吸脂手术，手术以后一定要注意注意自己的清洁卫生，以免发生感染。在平时生活中，可以多喝一些水，不要吃太多的冷饮，饮食要尽量清淡，一些纤维素含量比较高的，能够加强身体里的血液循环，有很好的降低脂肪以及还能排除人身体中的垃圾和毒素。平时也可以多做一些运动，通过运动来达到减肥的效果。
2019-07-25 04:20
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康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有空可以多锻炼自己的双臂，也可以多加按摩。饮食上可以吃一些绿色的减肥食物，能够减少人体中的脂肪，像可以吃一些胡萝卜，黄瓜，西红柿等。水果可以吃苹果，香蕉，橙子，猕猴桃等，这些纤维素含量比较高的食物，对瘦手臂都有很好的效果。
2019-07-25 04:34
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