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顽固性肥胖怎么减?
补充说明:顽固性肥胖怎么减?
a******W 2019-07-25 08:13
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医生回答(2)
顽固性肥胖在减肥的时候要选择适合自己的方式才可以。比如可以通过运动的减肥方式,但是运动需要长时间的坚持,如果想要达到快速减肥的目的,现在可以通过细致手术的方式。只是不管选择什么样的减肥方式,在平时的饮食上最好吃七分饱,不要吃零食。
2019-07-25 09:12
举报顽固性肥胖可以试一下多饮用水,人们日常生活离不开饮水的。夏天,可食用的西瓜和西红柿可以解渴。西瓜汁,冬瓜汤和利尿剂。水的过度限制会干扰肥胖者汗腺的分泌,这不利于体温的调节,特别是尿液的浓度,代谢残渣不易清除,也会引起口渴、头痛和疲劳等症状。适当的饮用水可以补充水分,调节脂质代谢。
2019-07-25 08:58
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