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怎样改正驼背？
补充说明：怎样改正驼背？
2021-07-25 12:21
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
形成驼背现象往往是由于不注意端正身体姿势而造成的， 因此在站立、行走时时刻注意双眼向前平视，自然挺起，两肩向后自然舒展，不窝胸弯腰，坐时背挺直行书时不过分低头，更不要趴在桌子。用结构高低台理的桌椅。随身高的增要相应地增高桌椅的高度。青少年学生在各种劳动中干万不要扛过重的东西 免脊牲受损。同时补充必耍的营养必须从各种食物中吸取足量的各种营养素，如蛋白质、维生素、脂肪。尤其是钙和磷是构成牙齿和骨髂的主要成分。钙供应不足将会影响青春期骨骼的成熟。
2022-08-27 00:08
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
