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血糖高能吃黑枣吗？
补充说明：血糖高能吃黑枣吗？
2019-07-25 12:57
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
血糖高是不可以吃黑枣的，因为枣内的含糖量特别的高，所以应该避免多吃，血糖高的病人可以吃一些蔬菜，所有的叶类蔬菜、真菌和藻类食物如木耳、蘑菇、蘑菇、海带等都有利于低血糖，此外，苦瓜、南瓜、洋葱等也有利于低血糖，然而，降低血糖的关键是调整主食和副食的比例，以及使用生长缓慢的主食，如燕麦和杂粮，这也有助于控制血糖的增长率。
2019-07-25 13:09
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不可以吃黑枣的，黑枣的含糖量特别高，很容易造成血糖升高的情况。但是黑枣内含有丰富的维生素和矿物质，除此之外，黑枣内最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维和果胶，它们可以很好的帮助胃肠道的消化吸收。
2019-07-25 13:42
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