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哪些鱼是发物?鲫鱼、财鱼是发物吗?
补充说明:哪些鱼是发物?鲫鱼、财鱼是发物吗?
2021-07-25 13:01
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鱼类根据食物特性可以分为淡水鱼和深海鱼,而发物是指营养比较丰富、具有刺激性,容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
1、淡水鱼
常见的淡水鱼有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鳝鱼等,淡水鱼的肉质比较细嫩,其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。
2、深海鱼
常见的深海鱼有海鱼、鱿鱼、鲫鱼等,深海鱼的肉质比较厚,其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需的营养,还可以增强身体的免疫力。
由于鱼类是发物,所以患有某些疾病的患者,在吃鱼时需要注意食用量,以免因过量食用引起不适症状。另外,对鱼类过敏的患者应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中,患者需要注意饮食健康,不要吃发物,以免对身体造成不必要的损害。
2023-01-13 16:29
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