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红豆酸奶功效与作用?
补充说明:红豆酸奶功效与作用?
a******W 2019-07-25 13:13
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精选回答(1)
红豆含有丰富的淀粉,具有利小便,消胀,除仲的作用。另外红豆中也含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便,降血压降血脂的作用。红豆酸奶具有促进消化和利水消肿的好处,所以可以每天饭后喝杯红豆酸奶对身体是非常好的。如果肠胃功能不好的话,不要喝太凉的酸奶。
2019-07-25 13:30
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医生回答(1)
红豆中含有丰富的粗纤维素,具有降低血脂和血压的功效,红豆和酸奶服用对身体是非常好的。保健脾胃。红豆在中医上也被称之为赤小豆,具有很好的保健脾胃的作用。在天气寒冷的时候,随着气温的下降我们的脾胃消化能力也会随之增强,身体的吸收能力也会增加。所以,在冬天的时候应该多吃一些红豆,这样保健脾胃的功效最好。
2019-07-25 14:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。