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鹅蛋补血吗？
补充说明：鹅蛋补血吗？
2019-07-25 13:20
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
鹅蛋一般不具有补血的功效。鹅蛋是日常生活中比较常见的食物，具有较高的营养价值，适当食用可以补充机体所需的营养物质。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素D、维生素E、钙、钾、铁、镁、锌、硒、磷等营养物质，适当食用后可以补充机体所需的营养物质，有助于增强机体的免疫力。而且鹅蛋中还含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇等，这些物质可以辅助促进神经系统的发育，也可以辅助促进机体的新陈代谢，有助于保持身体健康。鹅蛋并不具有补血的功效，食用后无法达到补血的效果，如果患者出现贫血的情况，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
患者在平时可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉、猪血等，对身体健康有一定的好处。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-20 19:07
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
鹅蛋是具有一定的补气血的作用，可以吃一些，鹅蛋性味甘微温，在中医方面来说有补中益气的作用，鹅蛋的营养价值比较高，含有蛋白质、脂肪、还含有卵磷脂、以及含有维生素、钙、以及含有铁、镁等成分，可以煮着吃，也可以用油煎着吃，尤其是在寒冷的时候吃比较好，以补益身体，还能够防御寒冷气候对人体的侵袭。
2019-07-25 13:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
