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吃花生油会胖吗？
补充说明：吃花生油会胖吗？
2019-07-25 13:24
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
花生属于油脂类食物，当患者长期食用的话，很容易导致胆固醇增高的，建议在生活当中可以多补充一些新鲜的水果和蔬菜比较好，同时花生热量也比较高，如果减肥的话尽量避免吃花生。另外可以通过跑步以及上下楼梯来减肥，效果都是非常不错的，尽量少吃多餐。
2019-07-25 13:39
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孟文石 主治医师 三甲
提问
建议在生活当中避免吃花生油比较好，因为这些食物属于高脂类食物的患者，吃了好之后容易出现胆固醇升高的情况，另外期间可以多补充一些维生素比较高的水果，同时期间也可以通过锻炼来减肥，效果都是非常不错的。
2019-07-25 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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