首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 吃花生油会胖吗?

精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

花生属于油脂类食物,当患者长期食用的话,很容易导致胆固醇增高的,建议在生活当中可以多补充一些新鲜的水果和蔬菜比较好,同时花生热量也比较高,如果减肥的话尽量避免吃花生。另外可以通过跑步以及上下楼梯来减肥,效果都是非常不错的,尽量少吃多餐。

2019-07-25 13:39

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医生回答(1)

孟文石 主治医师 三甲

提问

建议在生活当中避免吃花生油比较好,因为这些食物属于高脂类食物的患者,吃了好之后容易出现胆固醇升高的情况,另外期间可以多补充一些维生素比较高的水果,同时期间也可以通过锻炼来减肥,效果都是非常不错的。

2019-07-25 14:23

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