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怎么瘦肚子和脸？
补充说明：怎么瘦肚子和脸？
2019-07-25 14:50
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精选回答(1)
潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
想要瘦肚子和脸最好的减肥方法就是饮食控制加上适当的运动。建议患者每天早上起来进行一些游泳运动，有氧运动，比如游泳跳绳和跑步等。另外饮食上要多选择一些低卡路里的食物尽量不要吃零食，可以适当的多吃一些蔬菜水果。必要时可以考虑抽脂手术。
2019-07-25 15:06
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦肚子和脸建议患者平时注意饮食调理，另外也要积极进行运动，长期坚持便可收到效果。其实针对于您这种情况是很容易解决的。只要增加运动量，控制好饮食。体重下来的，您所说的肚子大都可以减下来。建议平时多运动，少吃那种高脂肪的食物。
2019-07-25 15:38
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