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杨梅吃了会胖吗？
补充说明：杨梅吃了会胖吗？
2019-07-25 17:19
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
杨梅吃了不会胖。杨梅含有多种有机酸，维生素C含量也很高，能增强毛细血管通透性，降低血脂；在闷热的梅雨季节食用具有提神、止渴、解暑的功效。能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌。同时，杨梅具有抗癌和抗癌作用。吃杨梅也有利于减肥。平时可以多吃杨梅，但要注意会上火。
2019-07-25 17:44
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邓士林 主治医师 三甲
提问
吃杨梅不会胖。杨梅不应该吃得太多。吃得太多会有助于潮湿并产生痰，这对牙齿有害。吃杨梅有减肥的作用，不会使你发胖，但不应该吃得太多，以免损伤牙齿。而且不要过量食用，因为这会导致上火。
2019-07-25 18:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
