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维生素c片吃多了会怎样？
补充说明：维生素c片吃多了会怎样？
a******W 2019-07-25 17:20
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医生回答(2)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素C是无毒的营养素，但是维生素C能不能天天吃,这要视情况而定,每天服用少量是没有问题的,但长期大量服用则对身体有害。虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入，对人体无益，甚至有害。
2019-07-25 17:44
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C片属于水溶性维生素，一般存在新鲜的水果和蔬菜中，正常饮食的习惯下、没有疾病的健康人群、一般不要补充维生素C。维生素C身体不能合成、多吃了可随尿液排出、毒性低，但大量服用可引起胃出血、肾结石等。
2019-07-25 17:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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