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晚上能吃葡萄干吗?
补充说明:晚上能吃葡萄干吗?
2019-07-25 18:21
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精选回答(1)
晚上能吃葡萄干,葡萄干可以促进肠道里面残留食物的蠕动,加快残留食物的排泄,对身体不会有任何影响的,不要过多的担心。平时一定要适量的增加体育运动,饮食方面要控制,不要过多的摄入高脂肪和高热量的食物,对于减肥都有帮助。饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
2019-07-25 18:33
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医生回答(1)
晚上能吃葡萄干,但是要适量,不要过多的使用,因为葡萄干含糖量非常高,如果晚上经常吃的话,可能会引起身体肥胖。晚上尽量在吃过饭,以后不要吃太多的零食,适量的增加运动,可以喝一些水或者吃一个水果。
2019-07-25 18:32
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