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南瓜子油的作用与功效？
补充说明：南瓜子油的作用与功效？
2019-07-25 18:50
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
南瓜子油具有辅助调节血脂、改善便秘、辅助抗炎等功效和作用。
1.辅助调节血脂
南瓜子油富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸，这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，从而改善血脂异常。长期适量摄入可降低心血管疾病风险。
2.改善便秘
南瓜子油中含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便。对于缓解便秘症状、改善肠道健康有益。
3.辅助抗炎
南瓜子油中的某些成分具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应。对于缓解关节炎、皮肤炎症等有一定的辅助作用。
适量食用南瓜子油对健康有益，但过量摄入可能导致热量摄入过多。建议在饮食中合理添加，并注意控制总热量摄入。
2022-08-03 11:03
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医生回答(2)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜子油作用与功效有很多，有种叫做雄性激素的活性生物催化剂，可以消除前列腺的初始肿胀，对泌尿系统和良性前列腺增生有良好的治疗和预防作用。还能抑制真菌感染，减少和预防前列腺、尿道感染，缓解前列腺肥大引起的尿急、灼痛、尿痛、尿血等症状，减轻排尿疼痛，增强排尿流畅性，减少残余，促进膀胱功能的改善。
2019-07-25 19:20
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
南瓜子油与橄榄油具有相同的营养价值，但其胆固醇含量远低于橄榄油，因此受到欧美各国的青睐。同时，南瓜籽油能预防前列腺癌，增强男性性功能。因此，欧美市场南瓜籽油的价格高于橄榄油。但也十分受欢迎。
2019-07-25 19:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
