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怀孕吃芝麻好吗
补充说明：怀孕吃芝麻好吗
2019-07-25 18:56
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕吃芝麻通常是比较好的，但是要控制好食用量。
芝麻中含有丰富的脂肪、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃芝麻可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育。芝麻虽然营养丰富，但是不容易消化，如果吃过多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于孕妇及胎儿的身体健康，所以不建议吃过多。
除此之外，孕妇还要注意饮食营养均衡，可以适当吃鸡蛋、牛奶、排骨汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的蛋白质和钙元素，有利于胎儿的生长发育。孕期还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，并且要遵医嘱定期去医院进行产检。
2023-07-24 05:56
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
怀孕期间能吃芝麻：1.芝麻的营养非常丰富，在怀孕期间每天可以吃两勺左右，吃完之后一定要喝水。2.芝麻中含有丰富的钙磷铁，含有丰富的蛋白质适当的食用对孕妇和胎儿都有一定的好处。但是食用的时候最好要吃一些熟芝麻，同时一定要做到荤素搭配营养均衡，可以结合平时的饮食习惯来搭配。
2019-07-25 19:25
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
