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卵磷脂是什么
补充说明：卵磷脂是什么
2019-07-25 19:11
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精选回答(2)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
卵磷脂是一种存在于动植物和卵黄中的一组脂肪油，是动植物细胞的组成成分。
卵磷脂是一种乳化剂，具有乳化和分解油脂的作用，能够促进血液循环，加速新陈代谢。卵磷脂还可以调节人体的免疫系统，提高人体的抵抗能力，还可以促进人体的新陈代谢，加速体内的毒素排出，对人体的健康有一定的好处。
卵磷脂可以通过食物或药物进行补充，在日常生活中可以多吃一些富含卵磷脂的食物，如大豆、鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱服用卵磷脂片、卵磷脂胶囊等药物进行补充。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当地进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗能力。
2023-07-23 01:12
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贾斌 主任医师 忻州市人民医院 三甲
擅长：泌尿科各种疑难病和男科病
提问
卵磷脂是润滑血管的一种药物，卵磷脂属于一种保健品，在选择的时候一定要选择正规的大厂家，千万不要贪图小便宜。以免引起一些不良的反应，卵磷脂内含有丰富的蛋白质维生素，能够有效的增强自身的免疫力，促进新陈代谢，一定要多喝水，补充体内的水分。
2019-07-25 19:27
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卵磷脂是提高自身免疫力的一种保健品，卵磷脂内含有丰富的大豆和神经细胞等，卵磷脂在选择的时候要选正规厂家。平时也可以到户外多锻炼身体，做营养运动，散步运动，扩胸锻炼增加自己的抵抗力，不要喝碳酸饮料。
2019-07-25 19:40
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
