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产后吃维生素c的好处？
补充说明：产后吃维生素c的好处？
a******W 2019-07-25 19:33
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
产后吃维生素c的好处可以使身体更好的恢复，并且能够补充生产时流失的营养，还能够提高自身的免疫力，并且还能更好的促进体内对铁的吸收。在生产以后不仅可以多吃一些维生素c，还可以多吃一些蛋白质以及膳食纤维比较多的时候，比如水果蔬菜，来减少便秘的发生。
2019-07-25 20:18
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在产后吃维生素c可以增加自身的抵抗力，还能够起到延缓衰老的作用，并且对肌肤也是有一定好处的，但是在产后一定不可以过量的服用维生素c。过量的服用维生素c可能会使身体产生毒物质，使身体出现尿酸结石的副作用。
2019-07-25 19:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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