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腰肌劳损怎么冶疗？
补充说明：腰肌劳损怎么冶疗？
a******W 2019-07-25 21:01
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
腰肌劳损主要由长期弯曲和久坐工作引起，中医理疗有一定的疗效，对于您的情况，可以采取腰部按摩、针灸、烘烤等方法进行治疗，配合活血舒筋膏等外用膏治疗。应该参加适当的体育锻炼，多做背部和腰部的伸展运动，多吃蔬菜和水果，平时还需要注意饮食清淡，还可以通过局部的热敷来缓解。
2019-07-25 21:11
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损这种情况表明应多注意休息，避免过度紧张的活动，避免吃辛辣刺激食物，使用防护装备来保护腰部。同时外用膏药或喷雾剂治疗，适当的物理治疗，口服舒筋活血止痛药，平时还要注意保暖。
2019-07-25 21:14
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
