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怀孕初期可以吃腊肠吗？
补充说明：怀孕初期可以吃腊肠吗？
2021-07-26 09:29
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕初期一般是指妊娠初期。妊娠初期一般可以吃腊肠，但是要适量。
腊肠是由猪肉、鸡肉、肠衣、鱼、盐、料酒等为主要原料制作而成的一种食物，口感独特，营养丰富。腊肠中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等矿物质。妊娠初期适量吃腊肠可以补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是过量食用可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状，因此要适量食用。
妊娠初期还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素。还要多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有利于胎儿的生长发育。另外，要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、麻辣烫等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-08-26 20:01
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
