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孕妇可以吃椰果吗?
补充说明:孕妇可以吃椰果吗?
2019-07-26 10:44
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孕妇可以吃椰子。首先,孕妇的消费有利于乳汁的分泌,但应该适度,不要吃得太多。其次,它可以补血益气,强身健体。然而,它不适合脾胃虚寒和高血糖的孕妇。孕妇应该有均衡的饮食和合理的营养。妊娠早期应及时添加叶酸,防止神经管发育畸形。怀孕中期补充钙和铁,多吃新鲜蔬菜和水果有利于胎儿的健康发育。
2019-07-26 11:11
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科