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炒了的菠菜孕妇能吃吗?
补充说明:炒了的菠菜孕妇能吃吗?
2021-07-26 11:00
菠菜 孕妇能吃 孕妇 胎儿
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导
提问
炒了的菠菜孕妇能吃,孕妇是可以吃菠菜的,这个对胎儿不会存在影响,一周可以吃二到三次。但值得说明的是,由于菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收,所以在做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就可以了。
2023-01-13 19:08
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