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维生素d缺乏怎么补充?

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维生素d缺乏怎么补充?

补充说明:维生素d缺乏怎么补充?

2019-07-26 12:27

维生素 骨骼疼痛 佝偻症

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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维生素d缺乏,可以多吃一些水果蔬菜等富含氧物质和维生素的食物,其中就含有一些大量的维生素,d,这样能够对我们身体内的一些维生素d进行很好的补充,而且在年轻的时候补充一些维生素d,还能够有效预预防一些佝偻症,同时还能够提高我们身体的免疫力,提高生活质量。

2019-07-26 12:54

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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