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柠檬茶可以美白吗？
补充说明：柠檬茶可以美白吗？
a******W 2019-07-26 13:13
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝柠檬茶是有一定的美白作用的，但是见效的时间长，因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，帮助助消化，也可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，最好过半个小时以后饮用，效果是最好的，建议不要空腹喝柠檬水，会导致胃酸过多，胃承受不了。
2019-07-26 13:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
