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焦虑症怎么治疗?

发病时间:不清楚

焦虑症怎么治疗?

补充说明:焦虑症怎么治疗?

a******W 2019-07-26 13:17

焦虑症 压力大 焦虑 心理医生

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医生回答(1)

周扬 主治医师 三甲

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焦虑症一般是通过多参加一些户外活动使心情达到放松的效果,通过转移注意力来进行治疗,平时的时候最好是吃一些新鲜的水果和蔬菜来提高身体的抵抗力,如果一段时间之后焦虑症的情况还没有得到缓解,那么最好是到医院去请专业的心理医生来进行疏导。

2019-07-26 14:12

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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