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阴阳两虚怎么办
补充说明：阴阳两虚怎么办
2019-07-26 14:32
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
阴阳两虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阴阳两虚是指身体既有阴虚又有阳虚，可能是由于饮食不当、过度劳累等原因导致。患者可以通过饮食调理，多吃一些具有补肾功效的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米等，同时要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。
2、运动调理
阴阳两虚的患者还可以通过运动调理，适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，可以促进血液循环，增强体质，缓解病情。
3、药物调理
阴阳两虚的患者还可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，能够缓解阴阳两虚引起的症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2023-07-22 07:56
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
阴阳两虚应补充阴阳，临床上，患者可以选择饮食疗法或药物治疗，在饮食疗法中，患者应该选择一些热性的食物，包括姜，蒜，胡椒，咖喱，羊肉，牛肉等，它们对补阳有很好的效果，其次也可以多吃一些空心菜，卷心菜等蔬菜。如果觉得饮食疗法效果比较缓慢的话，还需用药物治疗。
2019-07-26 15:24
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
