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肝郁气滞该怎么调理
补充说明：肝郁气滞该怎么调理
2021-08-01 15:35
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝郁气滞一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。建议患者可以适量食用白萝卜、茼蒿、芹菜等具有疏肝理气功效的食物，可以在一定程度上缓解不适症状。
2、运动调理
肝郁气滞的患者可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内血液循环，有助于疏通肝气。
3、药物调理
若患者经过上述调理后，不适症状仍未得到缓解，可以在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，具有疏肝健脾、养血调经的功效。
此外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
2022-09-14 05:15
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肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
