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纤维肌痛症怎么锻炼?
补充说明:纤维肌痛症怎么锻炼?
2021-07-27 11:26
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纤维肌痛综合征会出现全身广泛性疼痛和广泛存在的压痛点、关节、关节周围肿胀、头痛等现象 ,我们改如何预防呢:预防纤维肌痛综合征:1、消除和减少或避免发病因素,改善生活环境空间,改善养成良好的生活习惯,预防感染,注意饮食洁净,合理膳食调配。避免寒冷潮湿。2、注意锻炼身体,增加机体抗病能力,不要过度疲惫不堪、过度消耗,戒烟戒酒。保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。
2022-09-16 00:57
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纤维肌痛综合症(fibromyalgiasyndrome,FS)是一种非关节性风湿病,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵,并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤,各种风湿病,如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病(如甲状腺功能低下、恶性肿瘤)等。这一类纤维肌痛综合征被称为继发性纤维肌痛综合征,如不伴有其他疾患,则称为原发性纤维肌痛综合症。
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消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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