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成人缺维生素c的症状？
补充说明：成人缺维生素c的症状？
2019-07-27 11:38
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
缺乏维生素C，症状可能不分男性还是女性。如果长期缺乏维生素C会导致坏血病，可能早期的时候会出现消化不良、烦躁不安以及面色苍白的症状。有的人会出现低热的症状表现，还有会相继出现坏血病的症状了，全身的部位可能会出现不同程度和大小不同的出血点。比较常见的部位就是在掌骨骨膜下出血以及股骨下，或者是在牙齿黏膜下反复出血，并且牙龈会呈现紫红色，轻轻地按压就可以溢血的症状的发生。较针对性的女性出血，女性缺乏维生素C，很明显的就会看到女性的皮肤没有光泽，并且会食欲不振，自身免疫力会下降的比较快。如果出现了这样的一些症状，可以通过几种方式来进行补充：第一、就是常见的食补，可以通过多食一些果蔬来进行补充维生素C。常见的维生素C比较多的就是猕猴桃，还有就是橙子等，青菜主要是指青椒、甘蓝以及菜花等，特别是西兰花，维生素C含量是非常多的。第二、就是药物补充，一定要去就诊之后，在医生的指导下去服用维生素C，切不可过多的去服用维生素C。
2019-07-27 12:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
