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完谷不化吃什么药？
补充说明：完谷不化吃什么药？
2021-07-27 14:48
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你这样情况最好找中医看看 ，望闻问切这里实现不了。自己要平心静气反观自身，生活安排有什么不合理的，及时调整自己。治病是三分治七分养。心理指导：最好平时注意多提升健康素养，做些养生运动，如五禽戏八段锦，饮食清淡些，多深呼吸，关注到穴位按摩，散步等等。自己内因是决定作用，医药是辅助。生活安排要注意劳逸结合，放松心情很重要。
2022-09-15 19:08
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