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肾寒怎么治疗？
补充说明：肾寒怎么治疗？
2021-07-27 14:57
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾寒可通过饮食调理、运动、药物等方法治疗。
1、饮食调理
肾寒通常是由于体内阳气不足，或者长期食用寒凉食物等原因所引起，主要表现为四肢冰凉、腰膝酸软、小便频数等。患者可适当吃些韭菜、泥鳅、羊肉等食物，可起到温补肾阳的作用。
2、运动
患者平时可适当增加户外运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳等，可有效地促进体内血液循环，起到温肾助阳的效果。
3、药物
如果饮食调理、运动等方法效果不佳，还可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药物治疗，可起到温补肾阳的作用。
除此之外，还可通过针灸、按摩等方式治疗。患者应及时就医治疗，以免病情加重。
2022-09-13 20:01
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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