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柠檬与尿酸
补充说明：柠檬与尿酸
2009-08-02 20:09
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
柠檬与尿酸之间通常不存在相克的说法，两者一般不会产生冲突，适量食用对人体有一定的好处。
柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。而尿酸是由于嘌呤代谢紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。柠檬中的嘌呤含量较低，因此适量食用不会导致尿酸升高，但如果过量食用，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。
建议在日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时还应注意适量运动，可以帮助提高免疫力。
2023-07-25 03:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
