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肌肝高的人吃什么好？
补充说明：肌肝高的人吃什么好？
2021-07-27 15:26
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肌肝是指肌酐，肌酐高的人吃富含维生素的食物、富含优质蛋白的食物、富含钾的食物比较好。
1、富含维生素的食物
如胡萝卜、西红柿、西兰花等，可以补充身体所需要的营养，并不会导致病情加重。
2、富含优质蛋白的食物
如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、富含钾的食物
如香蕉、橙子、紫菜等，可以补充身体所需要的钾，维持体内的电解质平衡。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等。若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2022-09-08 21:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
