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钙铁锌缺乏的表现?
补充说明:钙铁锌缺乏的表现?
2019-07-27 15:33
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缺锌的表现:(1)消化功能减退:食欲不怎么好、厌食、异食癖等现象,(2)生长发育落后:生长发育停滞、体格矮小、性发育延迟,(3)免疫机能降低:容易发生感染。(4)智能发育延迟,(5)地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓、夜盲症。饮食治疗:鼓励多进食富含锌的动物性食物如肝、鱼、瘦肉、禽蛋等。补充锌剂:常用葡萄糖酸锌。
2019-07-27 16:11
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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