首页> 儿科> 小儿内科> 锌缺乏> 儿童钙铁锌缺乏是什么症状?

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

发育中的孩子如果缺乏必要的微量元素,如钙铁锌等会影响体格和智力发育。不吃饭与脾胃虚弱及缺锌有关。建议可以吃些牡蛎、瘦肉、猪肝、鸡肝等、核桃、栗子、花生等补锌,菠菜、樱桃、大枣、鱼类、海带、牛奶、蛋类、紫菜、黄豆、芹菜、油菜、番茄、柑橘、芝麻酱、黑木耳、豆制品畜禽肉类含铁丰富。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。另外可以吃些山楂山药等健脾胃的食物,如果没有改善到中医科检查一下脾胃情况。

2019-07-27 16:22

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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