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产后发胖原因？
补充说明：产后发胖原因？
a******W 2019-07-27 16:24
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
女性在生产之后发胖也是很常见的现象。因为女性在整个孕期所摄入的营养物质比较多，孕妇的暴饮暴食，就会导致女性产后发胖。在生产之后的发胖女性是不容易减掉的，如果是需要母乳喂养，那么女性最好是不要减肥，会影响乳汁分泌。女性可以在哺乳期间适当的控制体重，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面的果胶和膳食纤维，会增加女性的饱腹感，也会帮助消化，控制女性体重增长。女性也要锻炼身体，少吃油腻的食物。
2019-07-27 16:34
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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