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产妇能吃酸菜吗?
补充说明:产妇能吃酸菜吗?
2019-07-27 17:39
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哺乳期可以适当的吃一些酸菜,但并不能吃的特别多。酸菜本身属于白菜腌制而成,保留了大量白菜中的营养成分。里面含有大量的钠离子、氨基酸,乳酸,哺乳期女性适量的服用可以吸收它的营养物质。但是如果吃得太多,有可能会加重身体内钠离子含量,并且可能会摄入酸菜之中的亚硝酸盐。这样可能会影响乳汁的质量,不利于孩子的成长,所以不能吃得特别多。
2019-07-27 18:12
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