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怀孕可以吃豆腐脑吗?
补充说明:怀孕可以吃豆腐脑吗?
a******W 2019-07-27 17:44
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怀孕是可以吃豆腐花的,豆腐花属于豆制品,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素。对于孕妇的身体营养供应有一定的好处,能够增加营养,帮助消化,还能增进食欲,也能够促进钙的吸收。但是在吃豆腐花的时候,建议不能放入过多的辣椒,如果有体寒或者容易腹胀、腹泻的孕妇,建议不要多吃,容易加重胃肠的负担,引起消化不良的情况。同时在孕期的时候还要注意多吃新鲜的水果、干果、蔬菜,多吃比较容易消化的食物。
2019-07-27 18:09
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