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阳虚质怎么调理
补充说明：阳虚质怎么调理
2019-07-27 18:32
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
阳虚质可以通过调整饮食、针灸、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
阳虚质主要是指人体阳气亏虚，通常与饮食不当有关，常见于体质偏寒、四肢不温等人群。建议可以适量食用羊肉、韭菜等温补性的食物，有助于驱散体内寒气，改善阳虚质。
2、针灸
针灸是中医常用的一种治疗方法，具有疏通经络、扶正祛邪的功效，可以在一定程度上改善阳虚质引起的畏寒怕冷、面色苍白等不适症状。
3、服用药物
必要时，建议可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过运动、理疗等方式进行调理。建议在日常生活中，还要注意自身保暖，避免受凉，以免导致病情加重。
2023-07-22 07:40
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
中医有“阴虚则内热，阳虚则外寒”的说法。手脚冰凉多与阳虚有关，舌有齿痕则多是脾虚挟湿之象。中成药苓桂术甘汤，具有温阳化饮、健脾利湿之功，可供你在下，参考并依症加减应用。阳虚体质的人在饮食上要注意多吃温热、甘缓、热量高、营养丰富的食物，不适合吃生冷苦寒、油腻的食物。宜食食物包括，狗肉、羊肉。建议你平时可以多吃点健脾的食物，像是，山药，莲子，红枣都是比较好的。等你的舌苔推掉了之后，你可以去吃点大补阴丸。
2019-07-27 18:50
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查：
就诊科室：中医
