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喝芝麻油可以治疗便秘吗？
补充说明：喝芝麻油可以治疗便秘吗？
2021-07-27 18:43
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
喝芝麻油一般可以辅助治疗便秘。
芝麻油是从胡麻科植物芝麻种子榨取的脂肪油，富含丰富的维生素E、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有辅助润肠通便、润肺止咳等功效，所以喝芝麻油可以辅助治疗便秘。但是芝麻油只是一种食物，并不能代替药物治疗疾病，所以如果患者便秘症状比较严重，还需要在医生的指导下使用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物治疗。
建议患者在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时也要注意适当运动，如慢跑、瑜伽等，可以帮助改善便秘症状。
2022-09-08 22:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
