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脾阴虚的症状及调理？
补充说明：脾阴虚的症状及调理？
a******W 2019-07-27 19:00
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脾阴虚有湿指脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞。水湿的停滞，又反过来妨碍脾的运化。有饮食减少，胃脘满闷，大便泄泻，甚或恶心和呕吐，口粘不渴或渴喜热饮，肢体困倦，甚或浮肿，舌苔厚腻，脉缓等。生活调养1、保持精神愉快，避免过度疲惫不堪、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。2、饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。3、注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。4、锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
2019-07-27 19:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
