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血糖高可以吃高粱米吗?

发病时间:不清楚

血糖高可以吃高粱米吗?

补充说明:血糖高可以吃高粱米吗?

2021-07-27 20:36

高粱米 维生素 通便 血糖升高 蛋糕 太极 血糖 格列美脲片 格列齐特片

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

血糖高可以吃高粱米,但要注意适量。

高粱米是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质,可以补充人体所需的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。高粱米的升糖指数相对较低,所以血糖高的患者可以适量吃高粱米,一般不会导致血糖升高,但也要注意适量,以免加重胃肠道负担。

血糖高的患者在日常生活中要注意控制饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、肥肉等,同时要注意适当运动,如散步、打太极等,可以帮助控制血糖。如果血糖升高比较严重,患者还需遵医嘱服用格列美脲片、格列齐特片等药物进行治疗。

2022-08-30 03:40

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