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产妇能吃青黄豆吗?
补充说明:产妇能吃青黄豆吗?
a******W 2019-07-27 22:02
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产妇当然可以吃豆腐。中国居民膳食指南推荐产妇每天大豆类,折算成北豆腐是,南豆腐,豆腐,豆腐脑,这些大豆还有它的制品都是优质蛋白,可以在哺乳期放心的吃,但是我们不建议吃油炸腌制后的豆制品,比如各种豆泡、臭豆腐、凉拌菜中又甜又咸的豆制品,这种豆制品本来就是不健康的东西,所以在哺乳期更不应该吃。
2019-07-27 22:24
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