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缺锌会引起痤疮吗？
补充说明：缺锌会引起痤疮吗？
a******W 2019-07-27 22:08
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
脸上长痘的原因比较复杂，有内在的，也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题，体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、熬夜上火、紧张压力过大、便秘等。外在的原因有：皮肤冒汗出油或使用Bb霜膏类导致毛孔堵塞等。缺锌和微量元素也是长痘的原因之一。建议保持充足睡眠，不要熬夜，早睡减少毒素累积，再就是每天用温水洗脸，每天用Ph值与皮肤接近的中性洗面奶，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。
2019-07-27 22:45
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
