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葛根粉怎么吃？
补充说明：葛根粉怎么吃？
a******W 2019-07-27 22:37
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葛根粉也称葛粉，为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉。含有黄酮类化合物，大豆黄酮苷，花生素等营养成分，钙，锌，磷，硒的含量最高，具有一定的防癌抗癌之功效。葛根粉属于一类天然的营养品，使用对我们的身体健康有很好的补益效果。葛根粉可以直接用开水冲服，也可以用葛根粉和粳米熬成粥喝。也可以将葛根粉配上一些辅料，做成凉粉来吃。
2019-07-27 23:18
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