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白芝麻好还是黑芝麻好？
补充说明：白芝麻好还是黑芝麻好？
a******W 2019-07-27 22:51
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑白芝麻都可以的，哺乳期如果乳汁分泌不足有部分是营养不良引起的，可以适当食用有助促进乳汁分泌的食物。例如适当食用猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等。建议你每天做做乳房热敷，炖排骨汤时加入赤小豆、花生米有助乳汁分泌，平时避免用花椒、韭菜等抑制乳汁分泌的食物。
2019-07-27 23:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
